Mari Carmen Gutiérrez, psicóloga en el Centre Obert Martí Codolar |
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En el centro trabajo principalmente en tres ámbitos. En primer lugar, realizando un acompañamiento psicológico individual a aquellos niños y adolescentes (con edades comprendidas entre 5 y 16 años) que más lo necesiten. Por otro lado, como el perfil de la mayoría de familias con las que trabajamos tienen tantas dificultades familiares, económicas y sociales, me dedico a prestar una atención más indirecta a todos aquellos menores a los que no puedo ver directamente: seguimientos puntuales, pautas a la familia y a sus educadores, coordinaciones con los diferentes servicios que le realizan acompañamiento (Servicios Sociales, EAIA, Escuela o Instituto, etc.). Por último, mi tarea también es detectar, conjuntamente con los educadores de cada grupo, aquellos temas a abordar a nivel grupal con talleres, ejemplo, habilidades sociales, expresión y gestión emocional, respeto a sus iguales, técnicas de autocontrol y manejo de conflictos en el entorno familiar, etc. La población con la que trabajo forma parte de un colectivo en riesgo de exclusión social: en gran parte, familias monoparentales, sin recursos económicos, cuyos progenitores presentan a menudo un historial de violencia, consumo de sustancias y alcohol, o formas de vivir precarias aquí y en su país de origen. A todas estas dificultades, se les añaden todas las secuelas provocadas por la pandemia del Covid-19. Con esta combinación explosiva, en los dos últimos años me estoy encontrando consecuencias emocionales mucho más graves que antes: ansiedad muy elevada con ataques de angustia, aislamiento social, absentismo escolar y fracaso académico, baja autoestima, incremento de las inseguridades y miedo a enfrentarse a las dificultades, episodios frecuentes de autolesiones, insomnio, trastornos de la conducta alimentaria, impulsividad extrema con los iguales y miembros de la familia, etc. En mi acompañamiento a los menores, el objetivo es conseguir que sientan que tienen un espacio de completa confianza y confidencialidad, y que estoy aquí para ayudarles y acompañarles en su mejora. Una vez que nos conocemos y hacemos una breve exploración psicológica, planteamos conjuntamente con ellos y los familiares una serie de objetivos terapéuticos. Para lograrlos, uso herramientas tales como técnicas de autocontrol y gestión emocional, relajación y respiración abdominal para gestionar la ansiedad, entrenamiento en habilidades sociales para mejorar su asertividad y capacidad de relacionarse, aumento de actividades positivas para mejorar el estado de ánimo, y técnicas específicas para trabajar y ayudarles a procesar los episodios traumáticos que hayan vivido. Todo ello, siempre teniendo en cuenta la historia y los antecedentes personales y familiares del menor, que considero esencial que puedan abordarse. Obviamente, mi trabajo con los chicos y chicas es sólo un granito de arena, pero resulta realmente gratificante estar presente cuando hacen una evolución positiva, te tienen como referente de ayuda y, a pesar de las dificultades de su entorno, están dispuestos a mejorar cueste lo que cueste.
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Mari Carmen Gutiérrez es psicóloga general sanitaria infanto-juvenil, y desde hace casi cinco años colabora en el Centre Obert Martí Codolar, en el programa de gestión emocional financiado por Proinfants. Ella misma nos cuenta cómo es su trabajo.